4个提醒尽量避免再感染

再次感染奥密克戎变异毒株几率高吗康复后，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离等防护措施仍需坚持。

1.注意通风消毒。开窗通风，每天开窗两三次，每次15分钟到半个小时。
相对潮湿封闭的环境可以用含氯的消毒剂或75%的酒精擦拭消毒。

2.规范佩戴口罩。口罩依然是阻断奥密克戎传播最有效的手段之一，在公共场所时应规范佩戴口罩。

3.膳食均衡。每天的膳食尽量包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等，保证营养均衡。

4.减少外卖、快递等风险接触。日常收取外卖、快递时，可以在外包装上直接喷洒消毒液，静置30分钟后再拿取，或佩戴口罩和手套将外包装在房门外拆掉，随后及时洗手，全程避免用手触摸眼、口、鼻。（生命时报）