阳了之后洗澡时间别太长

阳了洗澡要注意什么上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江表示，阳了之后是可以洗澡的，但要注意选择好洗澡时间等事项。当处于急性高热期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，身体较为虚弱，此时一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力，且血管扩张血液量相对不足；另一方面体质较弱，容易受凉合并感冒。如果温度不高，如在38.5°C以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时可以洗澡，但要注意这几点：

保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
洗澡后应及时补充水分，避免脱水，并及时吹干头发。（@生命时报）