电解质饮料适合大量出汗的人

人在大量出汗后会流失很多钠，如果不及时补充，可能会导致无力、呕吐甚至昏迷。出汗量大的人群应补充含有一定量钠的电解质饮料。需要注意的是，剧烈运动、长时间劳作后，如果因为天气寒冷等原因没有大量出汗，就不适宜补钠，否则容易导致血压升高。 （生命时报）