冬天多喝水能缓解手脚冰凉

脚距人体的心脏远，血液供应少，加上脚背脂肪薄，保暖性能差，因此对寒冷的刺激最为敏感。建议大家天越冷越要多喝水。寒冷的冬天，多喝水有利于血液循环，血液畅通、供应足，身体更容易保暖。注意别等到口渴再想起喝水，体力消耗大的人更需多饮水。 （生命时报）