3个时刻最好忌口豆浆

①痛风发作期：甜豆浆的嘌呤含量为29毫克/100克，属于低嘌呤食物。然而，一杯豆浆通常是200毫升以上，痛风发作期最好不喝。②腹泻期：豆浆中的膳食纤维比较丰富，还有棉子糖、水苏糖、毛蕊花糖等低聚糖。胃肠道有炎症或菌群异常时，这些成分都会促进肠道产气和运动，加重腹泻。③服用某些药物：如抗甲状腺药物。（生命时报）