不同人群各有标准饮水量

2022-11-27 11:50来源：“昆明五华发布”微博

艾灸是如何熏走疾病的？

来源：滇池旅游度假区2022-11-27

昆明市发布关于调整高、低风险区的通告

来源：昆明信息港2022-11-27

近日，一项新研究发现#每天8杯水或超过大多数人真正需水量#。其实，身体内的水，不只靠喝摄入，还有一部分是吃进去的。《中国居民膳食指南（2022）》建议，轻体力活动的成年女性每天总水摄入量为2700毫升，需喝1500毫升水，男性每天喝1700毫升水。4招判断自己是否缺水↓ （生命时报） “昆明五华发布”微博