常暴露在蓝光中加速衰老

在可见光的7种颜色中，越靠近紫外线区域的可见光（如紫光和蓝光），能量越强，对人体的伤害也会更大。而琥珀色或红色、橙色灯光对大脑的刺激性较小。2022年8月，美国俄勒冈州立大学科学家发表的一项研究显示：经常暴露在电脑、手机蓝光中，可能会加速衰老过程，也可能导致肥胖和心理问题。研究指出，常暴露在蓝光下会导致谷氨酸水平下降，而低水平的谷氨酸可能导致大脑功能下降，破坏大脑稳态，从而导致过早衰老。#研究称儿童常暴露于蓝光下或致早熟#