科学家找到最佳戒烟年龄 ：35岁是个戒烟分水岭

在这项研究中，一生吸烟不超过100支，定义为“从不吸烟者”；在死亡前5年内报告戒烟的吸烟者，仍被视为“当前吸烟者”。吸烟者的全因死亡率是从不吸烟者的2.8倍，戒烟者的死亡率则明显低于继续吸烟者，年轻戒烟者的健康收益最大：

◎35岁之前戒烟，全因死亡率是从不吸烟者的1.03倍。

◎35~44岁戒烟，全因死亡率是从不吸烟者的1.21倍。

◎45~64岁戒烟，该比值为1.47~1.74。（@生命时报 ）