7日18时45分迎来立冬

北京时间11月7日18时45分将迎来立冬节气,意味着开始进入寒冷的季节。立冬是二十四节气中第十九个节气,也是冬季第一个节气。天气渐寒,身体自然需要存储足够的能量以“捂暖避寒”。饮食上,少食寒凉之物;起居上,早睡晚起,充足睡眠。(@新华社)“云南发布”微博“云南发布”微博
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