存下这张脂肪含量表，吃进多少热量一目了然

动不动就嚷着减肥的你，是不是闻脂肪色变？无论吃饭还是买零食，一定要反复掂量它脂肪含量，觉得哪怕多摄入一点都是非常“罪恶”的。面对种类繁多的食物，到底哪些是脂肪含量“大户”呢？一张表帮你列得清清楚楚。（生命时报）