如何区分“抑郁症”和“抑郁情绪”？

很多人会把抑郁症当成脆弱、矫情、太闲、想不开。其实，抑郁症是一种疾病，而且可能比你想象中的更严重，它一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降、思维障碍、自我评价低、消极轻生、行动迟缓或激越、躯体症状等等。怎么区分抑郁症和坏情绪？自己或亲友患抑郁症该怎么办？今天是#世界精神卫生日#，戳图了解↓↓（生命时报）