大风天护好6个部位

冷空气带来的不只是降温，还可能诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。大风天捂好身体6个部位，整个人会暖和很多：
◆头部：热量大部分从头散发，可以戴上帽子，最好能遮住额头，晚上洗头后擦干再睡。
◆膝关节：日最低气温低于5℃时，建议大家都穿上秋裤。
◆肩背：颈背受寒易导致疼痛、僵硬，不防穿个保暖背心，护住后背和肚脐。
◆腿脚：不穿过紧的鞋袜、打底裤，平时多用热水泡脚，睡觉时还可以穿上宽松的袜子。
◆腰腹：脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富，受凉后易引起胃肠功能紊乱，最好穿高腰裤，别再露肚子了。
◆口鼻：寒气可随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症，戴好口罩就是保护呼吸道。