肩胛骨疼痛不要乱按摩，一图看懂肩膀不同位置的疼痛

我们生活中几乎所有动作都离不开肩关节的配合和支持。肩痛是指肩关节本身以及肩胛骨周围的疼痛，相关肌腱、肌肉筋膜、关节滑膜等软组织受损都可引起。由于肩关节身兼数职，也很容易受到外界伤害，引发肩颈疼痛、活动受限等问题。戳动图让肩关节放松一下吧！（生命时报）