【“当好排头兵”大讨论大竞赛】六甲市场监督管理所党支部开展“三减三健 健康相伴”主题宣传活动

昆明信息港讯 为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，加强预防，降低高血压、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等慢性病的危害，官渡区市场监督管理局六甲市场监督管理所党支部以“三减三健　健康相伴”为主题，在辖区农贸市场开展宣传活动。

活动开始前，支部宣传委员为全体党员志愿者对“三减三健”的含义和相关知识进行了深入讲解和科普，并观看了官渡区疾病预防控制中心的宣传视频。“三减三健”是指“减盐、减糖、减油、健康口腔、健康体重、健康骨骼”，主要与饮食相关，农贸市场是家庭烹饪人员的常到地区，作为宣传活动的主阵地能够取得良好效果。随后全体党员志愿者以网格分组为单位，多点发力扩大宣传面，分别到各自辖区农贸市场开展宣传。

活动中，党员志愿者向过往群众发放健康宣传彩页、宣传环保袋，并耐心认真向群众宣传“三减三健”的健康生活方式，引导群众在饮食中注意控制盐、油的摄入，要合理膳食、适量运动、定期检查，同时向群众讲述了盐、糖油摄入过多会对身体带来膳食不平衡、超重、肥胖以及增加患慢性疾病风险等危害，倡导培养清单饮食的习惯，科普成人每天食盐摄入不超过５克、烹调油摄入不超过２５－３０克、推荐摄入添加糖不超过５０克最好控制在２５克以下等小知识，进一步传播和普及健康文明的生活方式，提升健康意识，对自身的口腔、骨骼和体重加强关注，早晚两次科学刷牙、强健骨骼爱护关节、测体重算ＢＭＩ指数科学保持体重。

此次“三减三健”主题宣传活动共张贴海报二十份，面对面宣传群众约五十余人，通过简单易懂的科普、生动形象的案例和丰富多彩的宣传海报使“三减三健”的理念深入人心，取得良好效果。