世界老年痴呆日丨关注老人健康，守护爱的记忆！

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世界老年痴呆日

2022/09/21

有这样一群“老小孩”

他们忘了自己是谁

也不记得家人的名字

有这样一种“坏物质”

它们在人类大脑中

悄悄生长、肆意破坏

面对无助的“老小孩”

我们如何关爱

面对“坏物质”

我们又该如何对抗

“最近，家里老人对于刚说过的事情总是转眼就忘，说话语无伦次，脾气古怪，行为也异于往常，有时出现搞不清楚所处的时间和地点的情况，这是怎么了?”

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如果出现类似情况，要引起重视了，可能是老年痴呆症的早期征兆。

今天，是第29个“世界老年痴呆日”，我们一起来了解一下这个疾病吧。

当前我国老年痴呆的患病情况如何？

不容乐观。2021年5月中国老龄协会发布报告指出，我国60岁及以上老年痴呆患者约为1507万之多，预计2030年患者人数将达到2220万。走失人口数据显示，每年走失老人约50万，多数为出现记忆障碍及确诊痴呆的患者。

老年痴呆其实其实就是”老糊涂了吧“？

当然不是。老年期出现痴呆的病因很多，其中阿尔茨海默病是最为多见的类型，属于一种神经系统退行性疾病，而非衰老的必然结果。然而，很多家属发现老人出现症状，却不认为是生病，只认为是“老糊涂了”没必要就医，那就可能错过及早干预和治疗的时机。

对待老年痴呆，正确的心态是什么呢？

防病治病。尽管目前还没有彻底治愈的方法，但提高认识、及早带老人到医院就诊,明确诊断后予以相关药物和非药物治疗，能够有效延缓疾病的发生和进展，提高生活质量，减轻老人及家人的痛苦，减轻家庭和社会的负担。云南疾控

既然要”防病“，那疾病早期有哪些危险信号需要关注呢？

1.记忆力日渐减退：早期表现为很快忘掉刚发生的事情；

2.以往熟悉的事情也变得难以完成；

3.语言障碍：说话或写的句子让人无法理解；

4.搞不清楚时间、地点和人物；

5.判断力和理解力减弱；

6.性格、情绪和（或）行为出现较明显改变；

7.失去社交及做事主动性，甚至对曾经的爱好也没有兴趣。

那要如何预防老年痴呆呢？

有关研究报道，养成健康的生活方式、控制多种疾病的患病风险，可以降低老年痴呆的发病率和患病率。

健康的生活方式：1.适度运动；2.多用脑；3.培养兴趣爱好；4.健康饮食；5.戒烟限酒；6.多参加社交活动；7.保持乐观的心态。控制多种疾病的患病风险：保持健康体重，保持健康血压、血脂、血糖水平，降低肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失等疾病风险，避免脑外伤，关注听力的改善等。

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他们变了，是因为生病了，变得越来越像需要我们照顾的“老小孩”，甚至逐渐忘了我们是谁，我们要以最大的耐心关爱和照顾他们，像小时候我们受到的照顾那样。

撰稿人：慢病所孟浩蓉

审稿人：慢病所石青萍

美编：健促信息中心杨天肖、张竞文

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