胃里也会长“石头”？早知道早预防

你可能听说过肾结石、胆结石、眼结石、牙结石，可你听说过胃结石吗？

1.胃结石的病因多是由于进食某些含有鞣质物质的食品（如山楂、柿子、黑枣）后，在胃酸的作用下，与胃内蛋白质结合成不易溶于水的鞣酸蛋白；或吞入不当食品、杂物、毛发等，沉淀在胃内形成的结石性团状物，小的如大枣，大的如拳头。胃结石可分为植物型、毛发型和混合型三种。

2.胃结石病人可发病于任何年龄段，以老人为多见。病人常有上腹不适、食欲不振、消化不良、恶心呕吐的症状，有的病人会伴有胃出血或胃溃疡。

3.预防胃结石要注意三点：

一是不要在空腹的情况下进食柿子、山楂、黑枣等水果；

二是不要多种水果或和高蛋白质食品一块进食；

三是再好的水果也不要一次吃得太多。

4.感觉腹部不舒服时，不要随便服用止疼药，要及时就医。

5.由于饮食结构、生活节奏和工作形态发生了很大的变化，各类型结石病人趋于年轻化，25—40岁是高发人群，特别是女性。所以，白领一族，应提倡适当运动和补充水分，防止体内结石的形成。

（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）