如果你晚上能保证7~8小时的睡眠,白天依旧嗜睡,就应该警惕这6种疾病了。
①鼻炎:鼻炎会导致呼吸受阻,引发大脑供氧不畅,导致犯困。
②睡眠性呼吸障碍:频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断、机体缺氧,身体器官无法好好休息,导致白天易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。
③高血脂:高血脂患者体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。
④心脏问题:心脏病会使血液循环不畅,新陈代谢废物积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。
⑤贫血:疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花等。
⑥认知障碍:频繁犯困或看着电视就睡着,常常是认知障碍症的早期表现。(@生命时报)
