腰肌劳损？这些你要知道！

近日，江苏宿迁一#公交女司机从腰肌劳损到练出马甲线#引发关注。久坐，缺乏运动，使得腰椎劳损不再仅仅局限在老年人，很多年轻的上班族，甚至十几岁的学生，都或多或少出现了腰肌劳损的症状。半躺着玩手机、腰背受凉、按摩太用力、床垫太软……这些都会狠狠伤害你的腰椎！如何护腰？了解↓ 转需！#腰肌劳损两大症状#（人民日报）