吃饭看手机更易吃多高脂食物

一个人吃饭时，你会边看手机边吃饭吗？巴西圣保罗联邦大学和荷兰乌得勒支大学的联合研究发现，边看手机边吃饭，一不小心就会吃多。相较于专心吃饭，边看手机边吃饭，每餐平均多摄入15％的热量。与此同时，大脑还会倾向选择高脂肪的食物下肚，让你不知不觉发福。 （生命时报）