自测：1分钟内爬完4层楼的人心脏更健康

爬楼梯时，有的人爬不了几层就气喘吁吁，有的人则能一口气上好几层。这不仅是体力好坏的体现，西班牙科鲁尼亚大学医院研究发现，爬楼梯还是检验心脏是否健康的指标之一：如果能在1分钟内爬4层楼梯，说明心脏更健康；用时1.5分钟或更长时间爬楼梯者，心功能异常的概率和死亡风险更高。（生命时报）