热天怎么戴口罩

高温持续，不少人戴口罩时感觉闷得慌，皮肤也出现泛红、干痒、过敏等问题。热天戴口罩，记住几个技巧：①出汗太多时。出门时多备几个口罩，遇到出汗多口罩被汗水浸湿时，及时更换口罩。②呼吸不畅时。购买一次性医用外科口罩时，可选择相对薄点的。如长时间戴口罩出现胸闷、气短等不适，建议到相对安全、空旷的地方，摘下口罩。③面部有勒痕时。戴口罩前，取适量润肤乳涂在需要与口罩接触的面部，如鼻翼、颧骨、耳根等部位。④闷痘、泛红、过敏。检查口罩，确认口罩是否为合格产品。（生命时报）