吃完饭为什么不能立刻运动

肠道有三个地方容易打结刚吃完饭就运动，不仅起不到效果，反而可能损伤胃肠道，严重的还会让肠道“打结”，也就是肠扭转，指一段肠管沿着一个固定点发生一定角度的旋转，使旋转肠腔两端受到压迫而导致的疾病。戳图，了解#饭后运动是如何让肠道打结的#，并教你正确利用饭后时间养生。via@生命时报