两种座椅最毁老人的腰

①凳子：凳子由于没有靠背，老人需自然弯腰或直腰坐着，这两种情况都会让腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态，久坐易导致腰椎周围软组织劳损。②软沙发：有些沙发也不适合老人，太矮太软的沙发使臀部和腰部深陷其中，坐久了会腰酸腿麻。骨科专家推荐——硬背椅子。椅背要宽大、坚固，最好在腰部位置还向前凸出。靠背下方最好放一个软靠垫，可使腰椎保持生理曲度。（@生命时报）