总是被夜尿憋醒？给频繁起夜的人支招

白天水喝多了，偶尔起夜很正常。但如果频繁起夜已成为一种常态，就要警惕隐藏的疾病。频繁起夜，导致睡眠断断续续。一些人为了避免夜尿多，睡前甚至不敢喝水。《生命时报》采访专家，揭开#夜尿多背后的健康隐患#，给你支招减少夜尿。 （生命时报）