生命在于运动，看完马上行动

生命不息，运动不止。运动不仅带来好身体，还能给你好心情和好心态；不要再给懒惰找借口了，只要你想，随时随地，都可以运动。充分热身、制定计划、调整环境……9个习惯，让你会运动，更要爱上运动↓↓每一天流下的汗，都不会辜负未来的自己。新的一周，早安。 （@人民日报 ）