睡太多可能比熬夜更伤身

2022-07-15 16:35来源：“云南发布”微博

人的一生约有1/3在睡眠中度过，睡眠对我们的健康至关重要。睡眠时间过长比熬夜还伤身吗？有人说睡眠时间越长越聪明，这是真的吗？我们#怎样才能拥有好睡眠#呢？这些方法值得一试↓↓（@新华社 @科普中国） “云南发布”微博

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