收藏！不同人群怎么选合适的运动

2022-07-11 16:54来源：“昆明五华发布”微博

运动前自我评估、充分热身，运动时循序渐进、量力而行，运动后拉伸放松，11动作有效热身+预防运动损伤小贴士↓↓一起健康动起来！ #福建一男孩运动后猛喝冰饮去世#（人民日报） “昆明五华发布”微博

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