34户现场抽房——富民县召开公共租赁住房分配会议
来源：爱上富民2022-07-04
“中暑”是由于人在烈日下或高温的环境中，从事工作或运动时体内产生的热能不能及时向外散发，导致体温调节功能失常，引起体温快速上升，出现昏迷，甚至危及生命的急性病症。“中暑”的急症患者中，有的体温会达到40摄氏度以上。
高温引起的中暑症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。
高温引起的不适或疾病，按严重程度可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。
如何预防中暑的发生？
1.高温天气应大量饮水。注意补充盐分和矿物质。
2.饮食尽量清淡，补充蛋白质、维生素和钙。保证充足的睡眠。
3.在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。室外活动要注意防晒、降温。
4.当气温达到32摄氏度及以上时，应尽量留在室内并保持通风；避免正午出行或长时间在屋外停留。
5.不要长时间将婴幼儿、儿童或宠物留在停运不通风的车里。
6.随身携带防暑降温药物，如：藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。
快速拨打“120”
快速将病人转移到阴凉的地方，如树荫下或通风良好的房间，或其他凉爽的场所，将患者安静平躺，迅速解开患者的衣服，松开腰带。
迅速将湿凉的毛巾放在患者的头部、手部、腿部，或者用电风扇、衣物等给患者扇风，让患者的体温下降。
对于意识清楚的患者，应该让他（她）大量饮水，淡盐水、运动饮料等都可以。
在照料“中暑”的患者时，要时刻注意观察患者的意识变化情况，抓紧时间，快速送往医院，这对于已经出现意识模糊的患者来说尤其重要。
（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）
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