【口腔健康那些小事】牙根暴露、牙缝变大究竟为何？

最近，李阿姨总是跟家人朋友抱怨：自己牙齿的牙根暴露的越来越多，牙缝变得越来越大，不仅影响美观，而且吸气时还会酸痛敏感，吃东西容易塞牙，很是苦恼……在家人的劝说下，李阿姨来到了口腔医院，通过全面的检查，医生为她解开了谜底---一切都是牙龈萎缩惹的祸。

牙龈萎缩是指牙龈边缘向牙根方向退缩，导致原来在牙龈包裹下的牙根出现暴露。正常情况下相邻牙齿之间的缝隙也由牙龈充填，牙龈萎缩后，牙间隙也就暴露出来，因此患者主观感觉会出现牙冠变长、牙根暴露，牙缝变大等表现，影响其生活质量。

医生告诉李阿姨，牙龈萎缩的出现与很多因素有关。比如：

1. 刷牙方法不当。比如长期使用刷毛过硬的牙刷、大力横向刷牙等。

2. 不良修复体的刺激。比如过长的修复体边缘压迫刺激牙龈，导致退缩。

3. 牙齿受力过大。牙齿所受咬合力过大，或正畸治疗中牵拉牙根移动的力量过大而导致退缩。

4. 牙周炎治疗后。患牙周炎后牙龈发生充血肿胀，在接受规范化的牙周治疗后，局部炎症得到控制，牙龈通常会发生一定程度的退缩。当然，上述病因可以单独存在，也可以同时发生。

出现牙龈萎缩后，牙根会发生不同程度的暴露，牙齿间的间隙变大，由于牙根面较牙冠更加敏感脆弱，因此，通常会出现牙齿对多种外界刺激敏感，牙根表面龋坏发生率增加，进食易嵌塞食物等症状。这其实就是口腔组织在对我们报警，此时应该引起重视，及时到医院就诊，查找病因，去除刺激因素，积极进行治疗。

需要特别注意的是，无论是何种原因引起的牙龈萎缩，一旦发生，难以自行恢复至原有的牙龈高度，只能通过尽早到医院妥善就诊，防止其加重，或通过手术治疗进行修复。这就突出了预防的重要性。良好的口腔卫生维护习惯对预防牙龈萎缩至关重要。建议做到以下几点：

1. 坚持早晚刷牙，饭后漱口。掌握正确的刷牙方法（巴斯刷牙法），避免大力横刷，配合使用牙线、间隙刷、漱口水等；

2. 不吸烟或少吸烟；

3. 定期接受全面口腔检查，每年至少洗牙一次；

4. 尽量选择正规医疗结构就诊，最大程度减少不良修复体和不当正畸治疗的发生。

最后需要强调的是，牙龈萎缩容易忽视，但一旦发生就难以自愈，且可引起食物嵌塞、根面敏感、根面龋等并发症，因此需要大家引起充分重视。让我们一起保持良好的口腔卫生习惯，增强口腔保健意识，定期口腔健康检查，远离牙龈萎缩的困扰，时刻保持健康美丽的微笑。

基金会介绍：中国牙病防治基金会是中国口腔医学领域唯一经国家民政部批准设立，国家卫生健康委员会业务主管的国家级公募基金会。以打造口腔健康公益平台为目标，面向基层、面向大众，重点开展公益慈善、健康科普和能力提升业务，致力于推动我国口腔健康事业发展，提高全民口腔健康水平。

转载：中国牙病防治基金会

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