普通人要补维生素吗?该如何科学补充维生素c

《美国心脏病学会杂志》近日发布一项研究表明,烟酸(维生素B3)和抗氧化剂(维生素A、维生素C和维生素E)可能会增加健康人群的死亡风险。也就是说,健康人补充维生素可能弊大于利。研究人员认为,多种维生素共同暴露对健康的影响不见得好,值得探讨⬇️“昆明官渡发布”微博“昆明官渡发布”微博“昆明官渡发布”微博“昆明官渡发布”微博
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