【口腔健康那些小事】牙齿不好也会遗传？宝妈注意2个时期5大方法，让孩子长口好牙！

临床上，很多疾病比如高血压、糖尿病、高度近视、哮喘等等，都具有家族遗传性，那你知道牙齿好不好，和家族遗传有关系吗？

答案是：家族遗传也会影响牙齿好坏！

但比起其他疾病，家族遗传的牙齿不好，并非无可挽救，宝妈们在怀孕期间、生育之后注意好这些，孩子将来也可以拥有一口好牙！

女性怀孕时体内激素水平和饮食习惯发生变化，导致孕妇的牙齿和牙龈更容易受到细菌的影响，从而增加了龋病和牙周病的患病风险！

此外，怀孕第2个月，乳牙牙胚开始发育，怀孕第4-5个月，恒牙牙胚开始发育。如果准妈妈们在这个时期，罹患口腔疾病，比如妊娠期牙龈炎、妊娠期牙龈瘤、智齿冠周炎等，就会影响孕期食物摄取和营养吸收，继而影响婴幼儿牙胚的正常发育。

因此，在这个敏感时期，准妈妈要特别注重口腔日常保健！

如果怀孕期间，发生了口腔疾病，一定要选好治疗时机。

妊娠前期（妊娠1-3个月）∶胚胎发育的关键时期，外界刺激极易造成流产，不建议在此阶段进行口腔治疗，遇口腔急症仅作简单处理缓解症状。

妊娠晚期（妊娠7-9个月）：子宫较敏感，外界刺激容易引起子宫收缩，治疗时的体位还可能使孕妇出现躺卧性低血压，需尽可能避免口腔治疗。

妊娠中期（妊娠4-6个月）∶口腔治疗的相对安全期！

牙齿好坏和喂养有很大关系，不良的婴幼儿喂养习惯，比如母亲用自己的嘴巴接触奶嘴去检测瓶中奶的温度、咀嚼食物后喂给孩子，这些都可能导致口腔致病菌从妈妈的口腔传染给孩子！

1.尽量采用母乳喂养，注意保持乳头的清洁。

2.人工喂养时可先在手臂上试温，避免用自己的嘴巴接触奶嘴。

3.根据孩子月龄逐步添加辅食，耐心地反复训练孩子的咀嚼能力，切勿咀嚼食物后喂给孩子。

4.和孩子分开使用餐具。

牙齿不好受遗传影响，但更重要的是后天维护，做好这五点，让孩子远离各种牙病，一口好牙伴终身！

• 规律饮食，除每日三餐外，尽量少吃零食甜品，不喝碳酸饮料或果汁。

  
  

• 减少餐间进食次数。

  
  

• 进食后漱口，减少食物滞留口腔的时间。

  
  

• 睡前刷牙后，避免再次进食。

牙菌斑是龋病、牙周病的罪魁祸首，吃完喝完漱口、科学有效刷牙、每天使用牙线，可以更好地清除牙菌斑！

正确的刷牙方法：

•  次数∶每天早晚各1次（睡前刷牙后不宜进食）

  
  

•  时间∶>2分钟/次    

  
  

•  方法：推荐使用小头软毛牙刷，在家长的帮助下，采用圆弧刷牙法，3岁以上儿童推荐使用豌豆粒大小的含氟牙膏。

  
  

• 按照顺序刷牙，做到面面俱到！

  
  

• 家长还可以使用牙线帮助清洁牙齿邻面。

牙医会使用一种含氟化物的制剂，给孩子口腔内每一颗牙齿的表面进行氟化处理，含氟制剂在牙齿的表面停留，从而形成一层牙齿的保护膜。

涂氟是预防儿童龋齿的有效方法。

利用窝沟封闭剂形成一层保护性屏障，阻止细菌及 食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而达到预防蛀牙的目的。

窝沟封闭也是预防儿童窝沟龋的有效方法！

间隔3-6月，带孩子去正规医疗机构，进行口腔检查，可以及早发现孩子口腔问题，更好地预防口腔疾病发生。