@每天玩手机的人，学 一个动作自测腱鞘炎

现在的人，没有手机就没有安全感，无论睡觉还是吃饭，走路还是等车，一有时间就忍不住低头玩手机。一个长期玩手机的人如果出现拇指不灵活，提重物时疼痛难忍，很可能患上了腱鞘炎。生命君教你一个动作自测，并减轻“手机手”的危害↓ （生命时报）