生气1小时＝熬夜6小时？！

太生气或引起呼吸性碱中毒？生气还有哪些影响？曾有心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于加班熬夜6小时。人的负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等，引起皮肤弹性下降、色素沉着，甚至诱发疾病。每个人一天都只有24小时，多生气1秒，就少快乐1秒，莫不如少一些多愁善感，多一些坚定坦然，以最美好的姿态去迎接命运的翻盘。心简单了，人就快乐了！（人民日报）