节后“假日综合征”？8招教你满血复活！[推荐]

2022-05-05 09:34来源：“云南发布”微博

节后工作第一天#不想上班#？精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写To do list…戳图↓↓8招教你找回好状态！（@人民日报） “云南发布”微博

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