身体缺水和醉酒一样危险

美国塔夫茨大学研究发现，发生轻度脱水（失去正常水分的1%~2%）时，思维就开始混乱，注意力及短期记忆下降。更危险的是，一旦脱水，自我感觉的精确评估能力开始下降，人们更难发现身体发出的更严重脱水的报警信号，其后果相当于醉酒。所以每天一定要好好喝水呀~ （生命时报）