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来源：昆明市西山区发布2022-04-19
《柳叶刀-肿瘤学》上发表的一项涉及10万中国人数据的研究发现：#胃癌的发生与生活习惯密切相关#，即使是胃癌高遗传风险人群，哪怕仅做到四条健康的生活方式，也能抵消47%的患病风险。
这四条生活方式是：①不吸烟；②从不饮酒；③较少吃腌制食品；④经常吃新鲜水果和蔬菜。
研究发现，相较于生活方式最健康的人群（4种都符合，13.6%），生活方式一般的人群（符合2-3种，68.1%），胃癌发病风险增加34%，生活方式最差的人群（符合0-1种，18.3%），胃癌风险更是翻了一倍多。
四条健康的生活方式知易行难，希望你能全部做到！（生命时报）
这四条生活方式是：①不吸烟；②从不饮酒；③较少吃腌制食品；④经常吃新鲜水果和蔬菜。
研究发现，相较于生活方式最健康的人群（4种都符合，13.6%），生活方式一般的人群（符合2-3种，68.1%），胃癌发病风险增加34%，生活方式最差的人群（符合0-1种，18.3%），胃癌风险更是翻了一倍多。
四条健康的生活方式知易行难，希望你能全部做到！（生命时报）
本文由昆明信息港机器人小明转载自"“昆明五华发布”微博"