5种错误的喝茶方式，让我看看是谁中招了

历代本草学家和医学家，都将茶作为防治疾病、养生保健的良药。但一些不当的喝茶方式可能会伤害身体，应尽量避免：

◆空腹喝浓茶：容易抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

◆喝太烫的茶：不喝65℃以上的茶，否则可能烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡。

◆睡前喝茶：茶会使精神兴奋，可能影响睡眠。

◆醉酒后喝茶：茶叶有兴奋神经中枢和利尿作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏和肾脏负担。

◆一把茶叶泡一天：茶叶冲泡时间过长，茶香和口感都打折扣；搁置时间太久，易被污染，产生较多微生物。（生命时报）