腰疼先判断是骨头疼还是肌肉疼，一个动作自测

成年人身体的各种痛中，腰痛算是最常见的之一。有的人站着行走时腰疼明显，坐着时缓解；有的人则是在做某些特定动作时腰疼。在医生的眼中，“一坐一站”可以简单地测试腰痛的原因。一般来说：站着腰疼要重点看椎体，而坐着难受更多的是腰肌劳损。与体位无关的痛，可能是脏器原因↓↓（生命时报）