下午是一天中最容易饿的时间

刚吃过饭没多久就饿了，你是否有过这种经历？下午则是一天中“馋虫”最活跃的阶段。美国味觉和嗅觉研究机构莫奈儿化学感觉中心研究发现，下午3~6点更容易饥饿，主要原因有以下几点：缺乏营养，比如想吃甜食说明体内缺乏能量；荷尔蒙及情绪变化；体内血糖水平降低。 （生命时报）