耳鼻喉科义诊活动预告：全国爱鼻日，关爱您的鼻子

为了引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注，2003年，由北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉医院、河南省军区医院耳鼻喉等机构共同倡导、发起，设定每年4月的第二个星期六为“全国爱鼻日”—— 全国性的鼻科疾病宣传日。2022年4月9日是第19个“全国爱鼻日”，云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院光华院区耳鼻喉科将开展爱鼻日义诊活动，快来看看吧。

时间：2022年4月8日上午

地点：光华院区三号楼（门诊综合楼）二楼耳鼻喉科门诊旁

咨询电话：0871—63626792

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。新冠肺炎疫情发生已两年有余，直至今日防控形势依旧严峻。病毒给我们的工作、生活带来诸多不便，口罩成了生活必需品，核酸检测也不再是新鲜事物，而对于人体呼吸系统“第一道防御关卡”的鼻子您又了解多少呢？

一、什么是过敏性鼻炎

春日芬芳，四月纷飞。本是浪漫季节却有部分人群很是痛苦，流涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，这是过敏性鼻炎的典型症状。

分清感冒和鼻炎：感冒一般不会连续打喷嚏，而鼻炎往往会连续打喷嚏，有时候一次能打10多个喷嚏；感冒初期会有清鼻涕，但量不大，而鼻炎发作时，大量清水鼻涕会“喷涌”而出；感冒病程短，而鼻炎病程长。

引起鼻炎的常见过敏原有：尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等。鼻炎可诱发哮喘、鼻窦炎，咽喉炎，甚至憋气窒息等。

二、 什么是鼻窦炎

鼻窦炎属于中医“鼻渊”范畴，证型分为胆腑郁热证、肝火上炎、气滞血瘀、脾胃虚弱等。一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。

临床症状：鼻塞、流脓涕、面部疼痛、头痛、头晕、嗅觉障碍。

一、什么是过敏性鼻炎

实现对鼻腔疾病标本兼治的目的，云南省中医医院光华院区耳鼻喉科为患者准备了中西医结合治疗方案： 

1.根据鼻炎的不同证型分别采用适宜中药进行治疗。

2.过敏性鼻炎患者可以进行变应原试验，查找过敏原进行脱敏治疗。

3.鼻腔冲洗：毛絮容易引起鼻过敏问题，鼻腔冲洗可以减少毛絮在鼻黏膜的附着和刺激，减轻这些症状；

（1）用生理海水洗鼻，能清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，能预防和缓解过敏性鼻炎发作。

（2）中药配方外用1号 芷辛鼻腔冲洗液（鼻窦炎）

功能与主治：益气扶正，通窍排脓，清热解毒。用于急慢性鼻窦炎、鼻部手术后鼻腔的冲洗和护理。

（3）中药配方外用2号 紫芪鼻腔冲洗液（过敏性鼻炎）

功能与主治：益气扶正，通窍止涕。用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎等的冲洗和护理。 

通过专业的鼻腔冲洗器每天2-3次进行冲洗，有利于将鼻腔和鼻窦内已聚集的病毒及污垢排出，从而破坏病毒停留或繁殖的基础，使鼻腔恢复正常的生理环境，改善鼻腔的防护功能。鼻腔冲洗还有助于促进“黏液-纤毛-清除系统”的功能恢复，从而减少侵入人体的病原体数量，降低患病的风险，提高机体自身的安全。 

4.穴位按摩：日常对鼻部进行按摩保健。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞，即将食指、中指并拢，指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30次。 

5.针灸：针灸是治疗鼻炎的一种主要辅助方法，通过调整人体脏腑、阴阳、气血等，达到通利鼻窍的作用。 

6.埋针治疗

即在一定穴位上进行埋针治疗，以行气、通鼻、利窍。起到缓解头痛、鼻塞、流涕、喷嚏等症状的作用。 

7.畅鼻散（外用方）

补肺益气、通窍止涕、固表散寒。适用于肺气虚寒，脾气虚弱型过敏性鼻炎，慢性咽炎，鼻窦炎等。 

8.中医食疗：忌寒凉生冷食物，以免加重虚寒症状。平时可多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、核桃、百合、松子等。 

9.症状较重或有手术指征者可遵医行手术治疗。

四、鼻炎的预防及注意事项

1.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2.应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙病。

3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4.及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

5.游泳时避免跳水和呛水。

6.患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

7.妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔通气功能。