医生想告诉你的20个控压要点

有医生说“疾病不是突然发生，而是突然发现的”。心梗、中风等危险的急症背后，大多都有一个潜伏了多年的源头——高血压。正常血压为收缩压＜120毫米汞柱，舒张压＜80毫米汞柱。若静息情况下，连续3次不同时间测得的血压值，高于140/90毫米汞柱，就可诊断为高血压。如果能控制好血压水平，就能在很大程度上降低心脑血管意外风险↓↓(生命时报)