每天减盐2.4克血压明显下降 吃淡一点就能保护血管

如果没有盐，世界一定是寡淡无味的。可让菜肴和零食变得有滋味的盐，吃多了会让血管变硬、血压升高。《中国心血管病报告2018》中提到心血管病的高危因素之一，即国人食盐摄入超标。《生命时报》采访专家，帮你揪出食物中的隐形盐管。 （生命时报）