屏幕是怎么“绑架”你的？5件事随时随地帮你护眼

2022-03-21 10:52来源：呈贡发布

聊天、购物、看新闻、刷视频……很多人的双眼总是离不开屏幕。手机、电脑等屏幕发出的蓝光会对视网膜造成损害，黑暗中看手机，明暗交替会更明显，而且#睡前玩手机会加重疲劳#，影响第二天的状态。屏幕是怎么伤害视力的？一定要看怎么才能保护好眼睛？（via.生命时报）呈贡发布

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