经常吃五花肉身体发生这些变化

五花肉肥瘦相间、油润饱满，为什么医生建议你少吃？一块50克的五花肉，做成红烧肉后大约35~40克，也就是一个小鸽子蛋大小，热量却达到175千卡，相当于15只草虾。这仅仅是原料的热量。做红烧肉时还要加油加糖勾芡，热量会更高。五花肉中的脂肪大多是饱和脂肪，对心脑血管健康不利。一图看清人体消化五花肉全过程↓↓