倡导和谐心态 崇尚心理健康——一公司开展心理减压辅导活动

公交驾驶员属于高危工作岗位，员工的心理健康尤为重要。常言道“感人心者，莫过于情”，只要在做员工思想政治工作时，动之以情，晓之以理，通过分析人的思想变化规律，注重心理疏导，就会达到心齐气顺的良好效果。为保证一线车长有一个健康的身体和良好的心态，一公司于2022年2月24日上午，邀请沐贤心理咨询王老师为大家开展了员工团体心理减压辅导活动。

活动以青蛙跳、情绪猜猜猜、情绪信笺等多种减压游戏和心理辅导为主。开场的青蛙跳减压小游戏，让参与活动的15名员工来了一个小小的热身，缓解了活动现场的紧张气氛。随后，情绪猜猜猜环节，王老师为部分员工们发放卡片，员工需要利用肢体语言，向大家展示出卡片中的内容，让其他员工猜一猜所展示的是什么。
在情绪信笺环节，大家把上一周的情绪写在卡片上，王老师随机向员工提问，员工们分别诉说了自己的情绪，王老师利用专业的辅导和分析，为员工提供了正确的引导，并指导员工在未来遇事要如何自我协调、自我减压，从而减少压力。
活动最后，王老师让每一位参加活动的员工选一张自己喜欢的明信片做为纪念，并在明信片上写下自己对未来的期许，提醒自己在以后的工作生活中运用正确的自我减压方式将自己的负面情绪抛到一边，积极、健康、阳光地面对生活。
一公司将以员工团体心理减压辅导活动为契机，充分结合一公司员工接待日，持续做好员工关心和服务员工工作，强化服务意识，增强服务功能，搭设服务平台，在竭诚为员工成长发展的服务过程式中有效地进行教育引导。通过关心员工、服务员工相结合，用社会主义核心价值体系教育良和感召员工，进而把员工培养成全面发展的合格公交人。