多吃熟番茄精子质量好

英国谢菲尔德大学团队发表在《欧洲营养学杂志》上的一项新研究显示，男性多吃煮熟的番茄可改善精子质量。研究人员指出，经过煮熟的番茄中拥有含量丰富的番茄红素，它是一种强效抗氧化剂，可抑制精子氧化，从而帮助改善精子质量。番茄红素存在于一些水果和蔬菜中，主要来源于番茄。