不会呼吸的痛——慢阻肺

对于预防慢阻肺急性加重，我们需要做好以下5点：

戒烟，必要时可咨询戒烟门诊通过行为干预进行规范戒烟；减少空气污染暴露，减少或避免吸入粉尘、油烟、及有害物质等。  

有效控制咳痰喘症状、急性发作频率是治疗慢阻肺的关键，而预防急性加重的关键就是要长期坚持规范化治疗。慢阻肺分为稳定期和急性加重期，在稳定期肺功能仍会继续下降，进行规范长期治疗才能取得稳定持久的治疗效果。遵医嘱规范用药，分清楚急性发作时缓解用药、长期病情控制用药，急性发作时缓解用药尽量不要长期使用。掌握吸入剂正确使用方法，避免无效使用。 

进行有氧运动与肌肉训练，但不能盲目超负荷运动。可进行呼吸运动锻炼、以及根据病情进行太极拳等运动。同时存在多种疾病患者需专科医生咨询后再进行功能锻炼。

①因为慢阻肺患者呼吸耗能增加，可比正常人多进食10%左右，但慢阻肺患者可能出现胃肠消化功能下降，且为满足患者热量消耗需求，建议少吃多餐、可增餐为5-6餐/日。

②病重患者尤其存在二氧化碳潴留患者，当减少米面等碳水化合物食物摄入（5-10%），增加优质蛋白、高热量、新鲜蔬果等食物摄入。

主要有流感疫苗与肺炎球菌疫苗，因为流感病毒处于不断变化中，所以建议每年重复接种流感疫苗；而肺炎球菌疫苗一般接种一次可获益一生。

最后要记得定期随诊，医患配合、及时调整药物方案，以稳定持久控制病情。