【中医养生】健康养生,从坚持泡脚开始!

中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。

中药泡脚功效：

活血化瘀、通络止痛、清热解毒、利湿消肿、改善肢体微循环、改善睡眠、预防冻疮等

适应症：

适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、失眠、神经衰弱、足癣、皲裂疮、脚气、血栓闭塞性脉管炎、闭经、痛经、小儿麻痹后遗症等。

禁忌症：

1.急性传染病、严重心脏病、严重高血压病等。

2.危重外科疾病、严重化脓感染疾病、需要进行抢救者。

3.慢性肢体动脉闭塞性疾病、严重肢体缺血、发生肢体干性坏疽者。

4.饱食、饥饿、以及过度疲劳时。

5.饭前饭后半小时内。

6.有过敏性哮喘病。

7.妇女妊娠和月经期。

普洱市人民医院（昆明理工大学附属普洱医院）创建于1949年，是面向滇西南集医疗、教学、科研、急救、保健、康复为一体的三级甲等综合医院。是昆明理工大学附属医院，昆明医科大学、大理大学的临床教学、实习基地，是国家级住院医师规范化培训基地，云南省紧急医疗救援培训基地，获得国家药物临床试验资格认证，有11个省级临床重点专科，有4个省级临床医学分中心（心脏疾病、生殖遗传疾病、康复医学、重症医学），建立知名专家工作站29个。全院在职员工2400余人，开放床位2100张，拥有国内外先进的3.0T医用磁共振成像系统、256排高端螺旋CT、医用直线加速器等设备。医院秉承医者仁心，大爱无疆的精神，竭诚为普洱及周边国家和地区人民生命健康保驾护航！