云南省中医医院儿科助力儿童春季生长活动开始了

老牛奋蹄去，萌虎衔春来。壬寅年（2022）云南省中医医院儿科春季促生长即将开始啦!

儿童身高的最终水平除受遗传因素影响以外，还与营养、社会、环境、心理等多方面因素相关。身高是儿童生长发育水平的体现，孩子每年身高增长少于4cm，需要警惕生长发育可能存在异常。

中医认为，春季天地气机升发，万物生长迅速。人处在天地之中，感受自然界的影响，故春季是人体身高增长过程中一年一遇的契机。根据现代对人体生长规律的研究，儿童确实存在春夏生长速率明显快于秋冬的特点，3-8月生长发育速度最快，其中5月左右为全年的生长发育最高峰。身高增长除直接与体内生长激素分泌有关之外，与孩子的消化吸收功能、睡眠质量、心理情绪、运动频率也有密切关联。

云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院儿科已连续3年在春季开展促生长活动。通过综合中医手段对小儿生长发育的各环节进行干预，目的是为孩子即将到来的生长时机打下基础，以顺利实现身高的快速增长。

“春季生长治疗”适合 3-14 周岁，具有以下一种情况可进行治疗。

1.身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下；

2.体重低于平均体重标准，脾胃虚弱，消化不良或经常偏食、挑食等影响生长发育落后者；

3.患有遗尿症等泌尿系及肾脏系统疾病引起生长发育落后者；

4.夜间睡眠障碍、容易惊醒，入睡困难等引起生长发育落后者；

5.早产儿或低出生体重儿。

“春季生长治疗”包含：助长推拿及多种特色中医外治。每治疗 10次为 1疗程，建议连续治疗 3个疗程。

为更好的达到治疗效果，同步需要配合：

饮食起居养生：生长激素分泌在熟睡 1小时后会出现高峰，早睡、睡足对身高增长有帮助；饮食均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物，尤其适当补充动物性蛋白质。

情志调理：精神紧张、抑郁等因素也可以影响长高，家长要帮助孩子形成健康开朗等性格，不要过多的给孩子制造心理压力。

适当锻炼：中国向来提倡张弛有度，动静合宜，孩子可以每天进行 20-30分钟有效锻炼，如跳绳、立定/助跑跳远、起跳摸高、单杠悬吊等运动，可以直接促进骨骼纵向生长和肌肉、关节等发育。

有服药必要者可以到儿科门诊根据体质及中医辨证情况，使用中药内服治疗。

时间：2 月—5 月

地址：

光华院区：五华区光华街 120 号云南省中医医院四号楼六楼儿科门诊。

滇池院区：西山区华晨路 1 号云南省中医医院二号楼二楼儿科门诊。

咨询电话： 0871—63637154

急性呼吸道感染、皮肤破溃者或有严重慢性疾病的患儿忌用。治疗期间忌食辛辣、冷饮和油腻食物，保证睡眠时间。

请各位家长抓紧预约，不要错过孩子生长的黄金季节！

云南省中医医院儿科康复组，不仅有一支经验丰富、技术精湛，爱岗敬业的医疗团队，而且还有专业的儿童康复治疗师。我们坚持“早期、全面、高效、精准、中西医结合”的康复理念，追求“以患儿为中心，以质量为核心”的服务宗旨，采用现代康复治疗与传统医学相结合的康复模式，从患儿的认知、语言、运动、感知、自理、社会适应等方面，提供专业的评估和优质的康复医疗服务。已经开展儿童康复工作5年，为300余例患儿提供了康复服务，并且为百余例患儿提供了免费康复救助项目，帮助孩子早日康复，促进健康成长，走向学校，迈向社会。

目前云南省中医医院儿科在滇池院区新增康复专病门诊。儿童康复专病门诊服务对象主要包括脑瘫、高危儿、生长发育落后、语音发育迟缓、构音障碍、斜颈、认知障碍、自闭症、感觉统合失调、注意力集中障碍、多动等儿童。由专业人士评估，制定中西医诊疗方案，提供优质的个体化服务。

如有疑问，欢迎至儿科门诊护士站咨询！