今日大寒：枣甘如蜜，福满春来

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。“寒气之逆极，故谓大寒”，此时寒潮频繁来袭，我国大多数地区都呈现出冰天雪地的景象。大寒时节，人们习惯食疗进补，运动也相对减少、消耗下降。再加上经常食用火锅等油腻饮食，很容易出现消化相关的问题。大寒饮食，如何做到补脾健胃？#大寒养生关键词是防寒润燥#↓（via：生命时报）